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小娃娃為什么睡覺(jué)后出很多汗,像洗了頭一樣?

發(fā)布日期:時(shí)間: 2019-12-23 10:41:25   瀏覽次數:2615   信息來(lái)源: 翔宇藥業(yè)股份有限公司

很多家長(cháng)朋友都有這樣一個(gè)疑問(wèn)

家里小娃娃睡覺(jué)后滿(mǎn)頭大汗

像是洗了頭一樣出汗

是太熱了么?

那還需要給寶寶蓋東西么?

蓋多少東西才不會(huì )熱著(zhù)寶寶凍著(zhù)寶寶呢?

我們來(lái)看看專(zhuān)家是怎么解答的吧~~

小兒睡著(zhù)后是會(huì )有汗出的情況,在1個(gè)小時(shí)左右有汗出都是正常的,家長(cháng)朋友不要過(guò)于擔心。但是如果出汗超過(guò)了一個(gè)小時(shí)就考慮疾病的隱患,如果整晚的汗出,醒了汗就止了,在中醫看來(lái)就是盜汗的問(wèn)題了。

為什么小娃娃會(huì )有睡著(zhù)后有汗出而成人沒(méi)有呢?


從中醫來(lái)看,《黃帝內經(jīng)》里面講“陽(yáng)加于陰謂之汗”,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),這里的陽(yáng)指的是陽(yáng)氣,機體的氣化功能;陰指的是陰液、津液。陽(yáng)氣把津液鼓動(dòng)往外從而產(chǎn)生了汗液。

《內經(jīng)》講“陽(yáng)出于陰則寤,陽(yáng)入于陰則寐”,晚上睡覺(jué)的時(shí)候,陽(yáng)氣要往內潛藏交于陰,人才能入睡。

小兒是“純陽(yáng)之體”,陽(yáng)氣充足,陽(yáng)入陰時(shí)會(huì )迫使津液往外出而產(chǎn)生了汗出。一般小兒汗出多在頭面部,因“頭為諸陽(yáng)之會(huì )”,頭面部的陽(yáng)氣是最充足的,但在汗出1個(gè)小時(shí)左右,機體陰陽(yáng)達到了平衡,便汗停止了。成人,陽(yáng)氣相對較小兒較弱,入睡時(shí)陽(yáng)氣不會(huì )鼓動(dòng)津液外出,故入睡后不會(huì )汗出。

從西醫來(lái)看,小兒因為大腦神經(jīng)系統發(fā)育尚不完善,而且又處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期,機體的代謝非常旺盛,會(huì )通過(guò)出汗,以蒸發(fā)體內的熱量,來(lái)調節正常的體溫。如果被子蓋的過(guò)厚,加上過(guò)熱的刺激,更加會(huì )促進(jìn)汗液的排出。


但如果一個(gè)小時(shí)之后繼續汗出,大汗淋漓,則要考慮腸胃積食、積熱等方面的問(wèn)題。體內積食、里熱,胃腸不通暢,產(chǎn)生了里熱,當陽(yáng)氣入陰時(shí)里熱會(huì )迫使津液外出,產(chǎn)生持續的汗出、大汗出的情況。積食時(shí)睡覺(jué)出汗的特點(diǎn)是不是長(cháng)期的,只是偶爾的幾天內出現。同時(shí)伴隨有大便惡臭,便秘,手心腳心熱,舌苔厚等等積食的情況。

還有一個(gè)導致出汗的原因就是睡前奶。本來(lái)腸胃要進(jìn)入休眠的狀態(tài)了。但是小兒在入睡前喝牛奶等高熱量食物,入睡后,腸胃就要對這些食物進(jìn)行加工和消化,消化動(dòng)力產(chǎn)生的時(shí)候會(huì )產(chǎn)生大量熱,主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。這也就是為什么有的孩子睡前吃奶,或吃東西之后,睡得不踏實(shí)的原因。

怎么判斷是否是正常的汗出? 

一般在跑、跳等運動(dòng)的時(shí)候會(huì )產(chǎn)生汗出,汗出的情況要根據運動(dòng)量的大小來(lái)決定了。如果運動(dòng)量大,相對汗出就會(huì )增多,反之則少。

如果白天平時(shí)沒(méi)有運動(dòng)也有大汗、冷汗出的情況,可能是小兒身體素質(zhì)比較差,陽(yáng)氣不足,不能固攝體內的津液,以至于其大量的汗出。

如果大量的運動(dòng)平時(shí)都很少出汗,可能要考慮體內的津液不足,沒(méi)有足夠的津液能被鼓動(dòng)外出或者機體的陽(yáng)氣不足,不能將陰液鼓動(dòng)外出。


汗出不正常會(huì )有什么壞處呢?

長(cháng)期汗多的人,氣血肯定的不足的。汗血同源”,津液虧損,氣血的生成是不足的。因此,長(cháng)期汗多的人,容易表現出氣血虧虛,比如臉色蒼白,少氣懶言,聲音低微,精神疲乏,記憶力減退等;對于女性而言,容易導致月經(jīng)量少或者過(guò)多,容易出現低血壓、貧血的等的表現。對于小娃娃而言,會(huì )出現生長(cháng)發(fā)育遲緩,神經(jīng)系統或者智力發(fā)育受限。

因此,正常的汗出對人體是非常重要的,如果汗出不正常,建議尋找合適的中醫調養身體。