你不知道的補血小知識

發(fā)布日期：時(shí)間: 2019-06-26 17:13:34　　　瀏覽次數:2208　　　信息來(lái)源: 翔宇藥業(yè)股份有限公司

臉色蒼白就是貧血嗎？

臉色正常就不貧血嗎？

貧不貧血，血紅蛋白說(shuō)了算！

貧血：一定容積的循環(huán)血液內紅細胞計數、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低于正常標準者稱(chēng)為貧血。 

其中以血紅蛋白最為重要，

成年男性低于120g/L（12.0g/dl），

成年女性低于110g/L  （11.0/dl），

一般可認為貧血。

只要做個(gè)血常規，檢查單就會(huì )告訴你是不是貧血了。

貧血時(shí)，血紅蛋白量減少，血液攜氧能力減低，全身組織和器官就會(huì )出現缺氧的狀態(tài)。早期可能會(huì )出現的癥狀有：皮膚蒼白、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退、思想不集中等。嚴重者還會(huì )有氣急、心動(dòng)過(guò)速、食欲不振、月經(jīng)失調、性欲減退，更嚴重時(shí)甚至會(huì )出現心力衰竭。

缺鐵性貧血——最常見(jiàn)的貧血

根據貧血原因不同，貧血還會(huì )分為：缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、地中海貧血、鐮刀型貧血、再生障礙性貧血等等。

臨床上常見(jiàn)的貧血和老百姓日常所說(shuō)的“貧血”，絕大多數是指缺鐵性貧血。通常是因為造血原料不足、鐵吸收障礙或者慢性失血等原因造成鐵丟失等造成的。此種貧血在生育期婦女和嬰幼兒中發(fā)生率最高。

由于缺鐵性貧血是慢性發(fā)病，患者往往沒(méi)有什么不舒服的癥狀，很多人都是在常規體檢或者因為其他疾病就診時(shí)，才發(fā)現自己有貧血。

補血的方法與途徑

缺鐵性貧血的補血方式就兩種，食補和藥補。食補是指補充含鐵豐富的食物，像瘦肉、豬肝、血旺這些。藥補，分為兩種，一種是直接補鐵元素，一種是通過(guò)固本扶正來(lái)達到身體康健的目的。

一為補氣生血，采用補法，基于氣血相關(guān)理論，通過(guò)運用補益正氣、補脾益氣的補氣之法，使氣旺而助血化生，達到補血、養血之目的。

二為補脾生血，采用補法、理氣法、祛濕法，通過(guò)運用補脾、健脾、理脾、運脾之法，使其“受氣取汁，變化而赤”的功能恢復正常，達到補血、養血之目的。

三為補腎生血，采用補法，基于腎藏精生髓、精血同源之理論，通過(guò)運用補益腎精、溫養腎陽(yáng)的方法，使腎氣旺盛，達到補血、養血之目的。

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